Подростковый стресс во время пандемии

Помогаем подросткам справиться со стрессом во время пандемии.
У нас растёт внук, ему сейчас 12 лет.
Всегда был очень хороший и послушный мальчик.
Сейчас появились изменения в поведении, он стал нервный и даже начал обманывать.
У подростков много поводов для беспокойства и переживаний: подготовка к экзаменам, учеба на удаленке, отношения со сверстниками, социальный имидж, первая любовь.
Происходящие с подростком бурные физические и эмоциональные изменения вызывают у ребенка неуверенность и сомнения в себе.
А тут ещё и родители больше времени находятся дома. Постоянный контроль и теперь надо быть хорошим и в школе и дома.
Дети меньше снимают напряжение спортом - пандемия внесла коррективы.
Если подросток считает, что все идет не так, беспокоится о том, чего у него нет, думает только о том, что у него не получается - стресс усиливается.
А ещё и родители находятся в стрессе!
Позвольте подростку делать не только то, что нужно, но и то, что ему нравится.
Например, слушать музыку, смотреть фильмы или играть в компьютерные игры, проводить вечера с друзьями. Поддерживайте его увлечения.
Играйте в игры с подростком.
Ему это важно, когда родители с ним на одной волне.
Важно знать, с 12 лет рекомендации по применению БАДов уже как взрослому! Поэтому можно смело добавить во время стресса Гало Ньюсин и Гало Ямсин, можно Кофемикс и Гало Гонсин.
Все эти препараты помогут подростку справиться со стрессом!